Nous avons tous et toutes un ou une meilleure amie. En tout cas je vous le souhaite sincèrement.
Notre relation à cette personne défie bien souvent les lois de l’espace (la distance ) et du temps (la dernière fois ensemble).
Cette relation est unique et représente une des plus belles formes d’amour que nous puissions ressentir, vivre et apprécier.
À quoi sait-on avec une conviction inébranlable que telle ou telle personne est notre meilleur(e) ami(e) ?
Intéressant de remarquer que chacun de nous le sait au plus profond de soi, pourtant il n’y a aucun manuel explicatif et aucune école qui enseigne la manière de le reconnaître.
Ses qualités / mes qualités
Cette personne avec qui nous pouvons partager tant de choses, quelles sont ses qualités ?
Prenez quelques instants pour reconnaître les qualités de votre meilleur(e) ami(e).
Écoute, accueil, conseils avisés, humour, inspiration… Quelles qu’elles soient, notez-les et rappelez-vous à quels moments, à quelles occasions vous les avez ressenties…
Oui, prenez quelques instants pour bien les revivre et les apprécier.
Aussi, quelles qualités vous reconnaissez-vous à l’attention de votre meilleur(e) ami(e) ?
Quand il ou elle a besoin de votre présence, que lui dites-vous, quelle attitude avez-vous avec qui lui font du bien…
À nouveau, notez vos qualités et appréciez les moments où vous les avez partagées, ressenties.
Les qualités de votre meilleur(e) ami(e) et les vôtres, sont-elles exactement les même ou y en a-t-il de distinctes ?
Des qualités déjà en soi
Si vous reconnaissez des qualités que seul(e) votre ami(e) semble avoir, en fait vous les avez aussi !
Car comment pourriez-vous reconnaître une qualité chez quelqu’un, la nommer, l’identifier, si celle-ci n’est pas déjà en vous ?
Certes, cette qualité n’est peut-être pas aussi développée en terme de comportements et d’attitude, en tout cas,
Vous avez déjà en vous toutes les qualités.
Elles ne demandent qu’à se développer.
Votre meilleur ami à chaque instant
Enfin, quel est ce meilleur ami disponible à chaque instant, à chaque respiration ?
Vous l’aurez deviné, il s’agit bien de VOUS ! Oui, Vous !
Cependant, dans des situations difficiles ou qui nécessitent encouragement, motivation, alternatives, est-ce que vous mettez à contribution toutes vos qualités de présence, d’accueil, de soutien, envers et avec vous, au même titre que vous le faites avec votre meilleur ami ?
Étrangement, je parie que non, et j’en fais aussi partie.
Maintenant, quand la prochaine fois que vous ressentez une baisse d’énergie ou de motivation et que vous apportez toutes vos qualités d’amitié pour vous aider à vivre et dépasser la situation du moment, à votre avis, de quelle manière allez-vous vivre ce moment ?
Bien souvent, nous oublions que notre meilleur ami en tout temps, c’est nous-mêmes. Bien sûr, les relations sont importantes et contributrices de notre bien-être et épanouissement. Cependant ces personnes qui nous sont chères ne sont pas toujours accessibles ou disponibles quand nous le souhaitons ou en avons vraiment besoin. Alors autant faire appel à nos propres ressources pour aller de l’avant.
En tout temps, votre meilleur ami, c’est vous !
