BIENFAITS DE LA MÉDITATION par un expert
Pour ceux et celles qui me connaissent, la méditation pleine conscience représente un aspect important, voire essentiel d’épanouissement; tant sur le plan personnel que dans les activités professionnelles.
Cette pratique, qui apporte et génère de nombreux bienfaits physiologiques, émotionnels et psychologiques, me passionne.
Découvrez une vidéo de Christophe André ; un des experts Francophones de cette pratique qu’il a lui aussi intégré dans son environnement professionnel pour favoriser l’amélioration des conditions de vie des personnes.
« Une image vaut mille mots » et une série d’images animées bien plus encore !
Alors bonne écoute et au plaisir de contribuer à votre épanouissement personnel & professionnel.
